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FELDENKRAIS FÜR LEHRKRÄFTE
02.05. - 03.05.2012
Pädagogisches Institut
München

DER KLARE BLICK
11.05. - 13.05.2012
Kardinal-Döpfner Haus
Freising bei München

FELDENKRAIS ÜBUNGSGRUPPE
immer montags 18-19.30 Uhr
München

 

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Besser Sehen

am PC
für Brillenträger
bei der Schatzsuche

Einfache und effiziente Übungen, die Ihre Augen entspannen, den Nacken, die Schultern und den Rücken entlasten. Die Veränderung geschieht über Achtsamkeit und Lernen.

Wir arbeiten im Liegen, Sitzen oder Stehen. Sie lernen in Ruhe, mit viel Zeit und ohne Leistungsdruck. Und nach einer Weile beginnen Sie die Dinge anders zu sehen.

Welchen Nutzen dürfen Sie erwarten?
Alle Körperbewegungen werden leichter. Gerötete, trockene Augen, Verschwommen-Sehen, Kurz- und Weitsichtigkeit verbessern sich. Sie werden verlernt.
Die Verbesserung geschieht über Achtsamkeit und Lernen.
Sie trainieren besser Sehen ganzheitlich und mit Genuss. Schritt für Schritt entwickeln und erproben Sie auf diese Weise Ihr ganz persönliches Übungsprogramm.
Das können Sie dann zu Hause, am PC, in der Schule oder am Arbeitsplatz immer dann anwenden, wenn Sie klarer sehen wollen.

Termin und Anmeldung

Samstag, 28. April 2012
12.00 bis 18.00 Uhr
München-Zentrum
90 Euro inkl. Übungsmaterial
Information und Anmeldung: info@hella-neubert.com
 

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