Feldenkrais auf Sylt
28 Mai – 2 Juni 2017
618 EURO zzgl. Unterkunft und Verpflegung
6 Tage an der See, 21 Stunden Feldenkrais, mehr Beweglichkeit von Kopf bis Fuß, ein charmantes Seminarhaus, maximal 10 Teilnehmer, optional Einzelstunden + einen täglichen Lauftreff am Strand
Sylt ist ein unvergleichlicher Ort. Auf der Insel regenerieren Sie im Rhythmus von Ebbe und Flut, der frische Wind bringt einen großen Atem hinein, der plötzlich sehr lebendig macht
PROGRAMM
Sonntag, 28 Mai Ankommen
zu sich kommen, entspannen, gut einschlafen
19.30 – 21.00
Montag, 29 Mai Wach werden
Füße, Knie, Hüftgelenke
10.00 – 13.00 + 16.00 – 18.00
Dienstag, 30 Mai Kraft spüren
Rücken, Atem, Achtsamkeit
10.00 – 13.00 + 19.30 – 20.30
Mittwoch, 31 Mai Dynamisch drehen – besser sehen
Wirbelsäule, Augen, Schultern, Kopf
10.00 – 13.00
Donnerstag, 1. Juni Leicht laufen
Intention und Bewegung
10.00 – 13.00 + 16.00 – 18.00
Freitag, 2. Juni Achtsamer Ausblick
zu sich kommen, bei sich bleiben
10.00 – 12.00
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Bahn: Mit der Deutschen Bahn gibt es stündlich Züge nach Sylt. HIER können Sie online Ihre Verbindung suchen und gleich buchen oder Sie kaufen Ihr Ticket direkt am Bahnschalter. Zielbahnhof Westerland ( Sylt ).
Beispiel Verbindung am 27 Mai:
ab München Hbf 9:05 Uhr → 15:08 Uhr Hamburg-Altona → 18:35 Uhr Westerland ( Sylt )
Dauer: 9 h 35 min
Kosten: Sparpreis 47,90 € Normalpreis 145 €
ab Salzburg Hbf 9:00 Uhr → 10:37 Uhr München Hbf → 17:09 Uhr Hamburg-Altona → 20:35 Uhr Westerland ( Sylt )
Dauer: 11 h 35
Kosten: Sparpreis 79,90 € Normalpreis 145 €
Flugzeug: Direktflüge nach Sylt bieten die Fluggesellschaften Lufthansa und Airberlin an.
Der Flug mit Lufthansa kann online www.lufthansa.de oder unter der Telefonnummer +49 69 86 799 799 gebucht werden.
Lufthansa fliegt nur am Sonntag 28 Mai von München MUC direkt nach Sylt GWT: München ab 17:45 → Sylt an 19:15
Dauer: 1 h 30 min
Kosten: 152 €
Flugtickets für Airberlin können online unter www.airberlin.de oder über die 24h-Reservierungshotline von Air Berlin + 49 180 6 334 334 gekauft werden.
Direktflug am 27 Mai: München ab 18:00 Uhr → Sylt an 19:30 Uhr
Dauer: 1 h 30 min
Kosten: 70 €
Auto: Mit dem Auto fahren Sie nach Niebüll zum Abfahrtspunkt des Sylt Shuttle ( Autozug ).
Ab München ist die kürzeste Route über die A9 oder die A7.
Dauer: etwa 8 h 20 min
Ab Salzburg über die A9 oder A7.
Dauer: etwa 10 h
Kosten: Autozug Hin- und Rückfahrt 92 €
Kann ich früher anreisen oder länger bleiben? »
Wir empfehlen einen Tag früher anzureisen und Sie können auch einen Tag länger im Seminarhaus bleiben.
Wir wohnen in einem charmanten Seminarhaus im Norden von Westerland, wir benutzen das Haus exklusiv, Sie können zwischen Einzel und Doppelzimmer wählen.
Preise: EZ 49€ DZ 70€ DZ als EZ 55€
Alle Zimmer mit Dusche und WC, manche mit Balkon, alle behaglich und hell. Sie buchen die Unterkunft gleich bei der Anmeldung bei uns. HIER die Website von unserem Seminarhaus.
Kein Problem, dann buchen Sie ausschließlich den Workshop. Unter sylt.de finden Sie eine große Auswahl an passenden Unterkünften.
Das Frühstück, sowie kleinere Mahlzeiten bereiten Sie sich selbst je nach Ihren Bedürfnissen in der Teeküche des Seminarhauses zu. Ein Bäcker, ein Supermarkt und ein Strandcafé mit Mittagsmenu sind zu Fuß in drei bis zehn Minuten zu erreichen. Auf der Insel ist alles nah. Die Bushaltestelle befindet sich in unmittelbarer Nähe. Friesentorte oder Fischbrötchen? Zahlreiche Restaurants, Cafés, Strandhäuser sind sowohl zu Fuß, als auch mit dem Bus schnell zu erreichen.
Hausschuhe oder dicke Wollsocken für den Aufenthalt im Seminarhaus, Sonnencreme und Friesennerz für den Strand. Und für den Abend? Gern ein kleines Schwarzes. Sylt liebt Luxus.